WATCH: Potovanje s svojimi prijateljicami je po vašem mnenju dobro za vaše zdravje
WATCH: Potovanje s svojimi prijateljicami je po vašem mnenju dobro za vaše zdravje Preberi Več
Vadite na svojem vrtu
Gojenje čudovitih rastlin je lahko tudi odlična vaja za vaše telo. Preberi Več
20 preprostih trikov za produktivnost, ki jih lahko uporabi vsak
Poskušate shujšati? Kljub vsemu vam morda ne bi bilo treba izrezati sladkorja ...
Poskušate shujšati? Kljub vsemu vam morda ne bi bilo treba izrezati sladkorja ... Preberi Več
Naravno lepi nasveti za oblikovanje
Ta obalni oddih ponuja sanjsko mešanico razkošja in užitka z naravnimi tkaninami in pametnimi naložbami. Preberi Več
Zakaj so savne smešno dobre za vas
Število koristi za savno za zdravje je presenetljivo. Kopanje s savno lahko zniža krvni tlak, med drugim kaže nova študija Preberi Več
Kako lahko vaša jutranja kava upočasni staranje
Raziskovalci ne razmišljajo o tem, kako se zdi, da se kofein bori proti vnetjem Preberi Več
Pojdi naprej, zadremi. Nova študija pravi, da so lahko dobre za vaše srce
Nova študija v BMJ pravi, da lahko en ali dva dremeža na teden zmanjša tveganje za težave s srcem, vključno z možgansko kapjo in srčnimi boleznimi. Preberi Več
Sprostite se na gorskem vrhu
Naraščajoče zatočišče in kraj, kjer lahko pokličete svoj dan - novi inštitut Winthrop Rockefeller nagovarja dopustnike, ki iščejo okolje brez stresa. Preberi Več
Prostovoljne fitnes možnosti
11 skupnih lastnosti staršev uspešnih otrok
Izkazalo se je, da so opravila precej pomembna Preberi Več
Strokovnjaki predlagajo vrtove Front Yard, da pomagajo v boju proti osamljenosti
Nova raziskava, ki so jo konec tedna predstavili na razstavi cvetov Chelsea v Londonu, kaže, da lahko skrb za vrt na vašem dvorišču - v nasprotju z vašim dvoriščem - pomaga izboljšati duševno zdravje in zmanjšati osamljenost. Preberi Več
Spoznajte Cathy Brice Hirsch
Cathy je 51-letna preživela raka dojke iz mesta Towson v zvezni državi Maryland. Preberi Več
Vzemite svoje družinsko kolesarjenje
Nepričakovane nagrade boste odkrili, ko boste z družino pritiskali na pedala. Preberi Več
Želite boljši spanec? Pojdi ven
Zakaj pitje vode ves dan ni najboljši način, da ostanete hidrirani
Razbijanje velike količine vode zjutraj, opoldne in zvečer morda ni najboljši ali najbolj zdrav način hidracije. Preberi Več
Strokovne skrivnosti za nego nog
Teksaška dr. Adriana Karpati deli svoje nasvete o negi nog in izdelkih za noge. Preberi Več
Pridobite fit z družinskimi igrami
Spoznajte Marsha Howe
Marsha je 54-letna preživela raka dojke iz Bradentona na Floridi. Preberi Več