Nova raziskava kaže, da večina žensk ne pozna priporočil Ameriškega združenja za srce. Preberi Več

Študija je pokazala, da kajenje, pitje in uživanje prepovedanih drog med najstniki upadajo. Preberi Več

Pripravite se doma. Te tri ženske so skupaj z Wii izgubile 175 kilogramov. Preberi Več

URA: Zakaj bi pitje te vrste vina pred spanjem lahko pomagalo shujšati Preberi Več

Za kuharja in avtorja kuharskih knjig je dobro prehranjevanje predvsem ravnovesje. Preberi Več

Se želite zbuditi prej? Laura Vanderkam deli svoje nasvete, kako postati jutranji človek Preberi Več

Podrobneje si bomo ogledali to priljubljeno (in ostro) zdravilo proti gripi. Preberi Več

Obilno pitje in kajenje lahko povzročita vidne znake staranja, kaže nova študija. Toda zmerno pitje in kajenje presenetljivo ne Preberi Več

Vaš nos je močan varnostnik vašega imunskega sistema, kihanje pa je njegov največji zaveznik. Preberi Več

Ta mesec bojkotirajte telovadnico! Tam smo rekli. Sledite temu izzivu brez telovadnice in prihranili boste čas, denar in še vedno na pravi poti, da boste v najboljši formi, medtem ko se boste zabavali in preživljali čas na prostem. Vsak dan v mesecu januarju je strateško načrtovan tako, da se premikate in ohranjate svoje fitnes cilje na pravi poti, ne glede na to, ali dan preživite v raztezanju, teku, pripravi obrokov ali plesu na hip-hop video. Natisnite ta vodnik in začnite. Preberi Več

Vsak gol se lahko začne v 2 minutah ali manj Preberi Več

Oglejte si te ponudbe denim nekaterih najboljših oblikovalcev južnega modrega jeansa. Preberi Več

Naučite se, zakaj te ženske iz Jacksona v Mississippiju učijo kolesarske ure v zaprtih prostorih kot tedensko fitnes rutino. Preberi Več

Kako blizu je preblizu, da bi lahko živeli v bližini staršev in svakov? Ally Bank je 2.000 ljudi vprašala, koliko razdalje najraje držijo med seboj in svojci. Preberi Več

Kuhanje doma se zdi veliko bolj zdrava možnost kot jedilnica, kajne? Ne, če delaš te pogoste napake. Preberi Več

Starejši odrasli, ki so se tega zdravega vedenja lotili dvakrat na teden, so imeli bolj zdrave možgane. Preberi Več

WATCH: Tukaj je, koliko resnično morate delati, pravi Science Preberi Več

Ta glosar vas bo kmalu obarval zeleno. Preberi Več

Založite ekstra deviško oljčno olje, ker bi bila ta okusna sestavina morda celo bolj zdrava, kot so prej mislili znanstveniki (in že so mislili, da je precej zdrava!) Preberi Več

Siri, ali to počnem prav? Preberi Več