wii fit skupinaWii Mommies Sarah Downing (izgubila 25 kilogramov), Julie Maloney (izgubila 100 kilogramov) in Renee Ross (izgubila 50 kilogramov) | Zasluge: Robbie CaponettoTO Ko je rodila dva otroka in pridobila več kot 100 kilogramov, mama Južne Karoline Julie Maloney ni mogla izgubiti teže. Potem je odkrila malo verjetno skrivno orožje: video igre.
Tekom dveh let je Julie z igranjem iger na svoji Nintendo Wii in uživanjem manjših porcij izgubila kilograme. Odprla je tudi spletno stran wiimommies.com , kjer ženske izmenjujejo nasvete o tem, kako delajo z Wii.
'Nekateri hodijo v skupine za hujšanje,' pravi Julie. 'Grem na splet.' Čeprav Julie in njeni prijatelji fizično ne vadita skupaj, se spodbujata prek njenega spletnega mesta, Facebooka in drugih spletnih prostorov za sestanke.
Njihove zgodbe so različne, cilji pa podobni: bolj aktivni s pomočjo virtualne kondicije.
Kustosinja muzeja iz Severne Karoline Sarah Downing se zelo rada prijavlja wiimommies.com vsak dan, da se prijavite pri svojih spletnih prijateljih. Wii je začela igrati v zimskih mesecih, ko je bilo prehladno, da bi se zunaj ukvarjal z boksom in jogo.
'Če ne delam pred spanjem, vem, ko se zbudim, se prijavim in moram to priznati svojim spletnim prijateljem,' pravi Sarah. 'Če vem, da me preverjajo, me motivira, da se vsak večer premikam vsaj 30 minut.'
Niso vse zabave in igre - resno se potite. Wii prihaja z igrami za spodbujanje živahnega gibanja, vključno z boksom, tenisom in balinanjem. Wii Fit Plus (prodaja se ločeno) omogoča uporabnikom, da prilagodijo posamezne rutine celotnega telesa, od vaj za moč do tekanja. Igralci uporabljajo krmilnik in stojijo na tehtnici, ki spremlja in v realnem času zagotavlja povratne informacije na zaslonu.
Wii poziva igralce, da vnesejo osebne podatke, kot so višina, teža in fitnes cilji. Sčasoma beleži, kako napredujete, meri majhne korake (na primer porabljene kalorije) in večje korake (izguba teže).
'Tehnologija vas skrbi za odgovornost, vendar nič ni boljše od resničnih ljudi, s katerimi lahko poklepetate, potem ko ste se odlično ujeli - ali pa ste se preusmerili od načrta zdravega prehranjevanja,' pravi Renee Ross, mama iz Atlante v državi Georgia.
Julie in Renee si po spletu izmenjujeta nasvete o programu vadbe EA Sports Active, ki se osredotoča na trening moči in kardio vaje v 'virtualni telovadnici'. (Najnovejša različica igre izide 16. novembra in vključuje merilnik srčnega utripa in senzorje za sledenje gibanju, ki zagotavljajo, da vaje izvajate pravilno.)
Tako kot Julie tudi Renee vsak dan preživi čas, da navija za svoje prijatelje, ki šele začenjajo z Wii. Trenutno tudi trenira polmaraton, da bi zbrala denar za raziskave raka.
'Všeč mi je biti tako aktiven in vedeti, da me skupnost žensk navija.'