Ženska, ki leži na plažiZasluge: Mike Kemp / Getty ImagesZa povprečno mamo se morda zdi, da vse, kar pade med budilko v ponedeljek zjutraj in tistim prvim kozarcem vina v petek zvečer, leti zamegljeno. Nekje tam so mame povsod uspele nakupovati, pripravljati obroke, vzdrževati hišo v redu, oblačila so bila čista, družina nahranjena in otroci so se prevažali iz šole na nogomet na pouk klavirja.
Ni skrivnost: mame so prezaposlene - in nedavne študije to dokazujejo. Ena anketa na primer izvedel Welchov grozdni sok in ugotovil, da povprečna zaposlena mama vsak teden opravi enakovredno dve in pol redni zaposlitvi. In v članek objavljeno v American Sociological Review, so raziskovalci ugotovili, da matere v primerjavi z očetom vsak teden porabijo dodatnih 10 ur večopravilnosti.
Vse te ure presenetljivo zahtevajo svoj davek: po navedbah Raziskovalni center Pew , več kot polovica mam (in 60 odstotkov delujočih mam) poroča, da imajo malo ali nič prostega časa za lastne hobije in prijateljstva.
Oglejte si: 12 počitnic z božičnimi temami
Toda vse to bi se lahko spremenilo, zahvaljujoč hitro naraščajoči trend potovanja ki mame samostojno letijo na begu iz Evrope na Karibe. Poimenovan 'Momcation', naj bi pobeg marljivim mamam omogočil duševno pavzo, ki jo nujno potrebujejo, pravi psihologinja Nava Silton , zagovornik trenda. „Materinstvo je lahko zelo stresno, ne glede na to, ali gre za finančne in časovne obremenitve, samo zato, ker poskušam v zelo kratkem času narediti veliko. Mislim, da je za matere zelo pomembno, da se pomladijo in osvežijo. '
Kje torej mame najdejo svojo osebno blaženost? Sodeč po #Mokacija hashtag na Instagramu (ki je bil uporabljen več kot 51.000-krat), je odgovor končan. Nekatere matere se odločijo za počitnice na plaži ali za sprostitev na teden dni joge, medtem ko druge raje pobegnejo v mesto s plavalnim časom in maloprodajnimi terapijami. Čeprav ime implicira dejansko beg, niso vsi Momcations zelo oddaljeni. Nekateri se odločijo, da si bodo svoj solo čas privoščili na enostavnejšem bivanju, kjer je manj poudarka na početju in več na ničesar (razen seveda pretiravanja ob gledanju starih epizod filma) Zlata dekleta ).
Če vam misel, da zapustite družino za en teden ali konec tedna, povzroči resno krivdo mame, razmislite o časovnem razmiku, tako da bo sovpadal z dogodkom, zaradi katerega bo odsotnost manj moteča za otrokovo življenje, na primer poletni tabor ali teden ob stari starši & apos; hiša. In nato razmislite o splošnih koristih: Po mnenju strokovnjakov Momcations niso samo zdrave samo za matere. Če si vzamete prosti čas, lahko izboljšate tudi odnose med možem in ženo ter otrokom služite kot pozitiven primer ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem.
Bi morali povedati več? Poiščite navdih za svojo čudovito Momcation v našem vodniku po najboljših počitnicah na jugu, skupaj z našimi najljubšimi (proračunu prijaznimi!) Karibskimi pobegi.