Življenje Pointe Shoe, od tovarne do odra

Za profesionalne baletne plesalce je iskanje popolnega čevlja vse življenje vse življenje. Že najmanjša prilagoditev v proizvodnji lahko povzroči razliko med čevljem, ki balerini omogoča, da se dvigne, in čevljem, ki zmanjšuje njen ples. Kaj torej ustvarja popolno prileganje? Veliko trdega dela, potrpljenja in mojstrske pozornosti do detajlov. Preberi Več

Zakaj oči postavljajo takšen izziv

Po besedah ​​Mannyja Castra, lastnika studia Dance Town v Miamiju, FL, je nastop z očmi težko, ker zahteva ranljivost - in pogum. 'To ni tehnična stvar, ki bi jo lahko dojeli zunaj,' pravi Castro. 'To je nekaj, kar prihaja iz tvojega srca. Biti moraš dovolj pogumen ... Preberi Več

6 plesnih videoposnetkov za ogled, ko greš skozi razpad

Nič ni tako kot bolečina zlomljenega srca ali globoki občutki neuslišane ljubezni. Na žalost se bodo vsi občasno ali drugače znašli zapuščeni, zlomljeni, negotovi in ​​negotovi, kako naprej. Na srečo pa plesalci vedo za zdravilni balzam, ki lahko osamljene vodi tudi v najtežjih časih: gibanju. Preberi Več

Vprašajte svojo družino za nekaj zasebnosti

'Imeli smo nekaj tečajev, kjer bi majhni bratje in sestre motili ali se jim pridružili,' pravi Koelliker. 'Obvestite svoje družinske člane, da vas ne sme motiti.' Seveda trenutno vsi nimamo razkošja zasebnega prostora. Če je zaradi vaše situacije resnična zasebnost nemogoča, prosite družinske člane, da ... Preberi Več

Prednosti in prednosti očesnega stika

DO Držite fokus enakomerno 'Spreminjanje fokusa iz sekunde v sekundo je moteče,' pravi Blackstone. „Zaradi druge, tretje in četrte sekunde je vaša osredotočenost smiselna. To lahko vadite v ogrevanju. Zazrite se v ogledalo. Bolj kot vam bo pri tem udobno, lažje bo ... Preberi Več

4. Izkoristite popuste za več mest

Če se vaš studio v enem letu udeleži več kot ene regionalne delavnice, nekateri kongresi nudijo popuste. Vzemite RADIX: Plesalci, ki se udeležijo več kot ene regionalne delavnice 2020–21, prejmejo 50-odstotni popust za delavnice za vsako dodatno mesto. Preberi Več

Kako skrbeti za noge, ko ne plešete

Priznajmo si, ne glede na to, koliko varnostnih ukrepov vsak dan sprejmete v plesnem studiu, bodo vaše noge neizogibno uničene. Med mladički na peto, petit / grand allegro in raztezanjem, ki presega naravno, ti mladički resnično pretepajo. Ves ta vpliv vas lahko premami, da se vprašate: 'Ali obstaja upanje, da se izvajalci sploh izognejo poškodbam?' Izkazalo se je, da! Po besedah ​​dr. Bryana Hersha, DPM, iz Centra za pediatrično medicino v Chicagu, IL, lahko plesalci resno zmanjšajo verjetnost poškodb, tako da skrbijo za svoja stopala zunaj studia. Preberite njegove nasvete o tem, kako ohraniti noge na varnem in močnem. Preberi Več

ABBEY BENCH, predsednik

Jesen je 2018. Ko univerze Brigham Young University Cougarettes stopijo na igrišče na stadionu LaVell Edwards v kraju Provo, UT, 64 tisoč ljudi izbruhne v veselje. Plesalci zasedejo svoja mesta, v zraku pa visi občutek pričakovanja: njihov ugled je pred njimi. Glasba - Ciara 'Level Up' - se začne in nastopi neverjetna natančnost. Preberi Več

Ne obdržite zvoka

Če izklopite zvok, zvoki v ozadju vašega doma ne bodo motili razreda in bodo potencialni odmevi čim manjši. Če vam učitelj zastavi vprašanje, ki zahteva več kot odgovor z da ali ne, se čim hitreje vključite, da se odzovete. Preberi Več

5. Pojdite na virtualno

Morda je najboljši način, da prihranite denar in še vedno sodelujete na konvencijah letos, z izkoriščanjem virtualnih možnosti. Nekatere konvencije ponujajo virtualne vikende za več kot 100 dolarjev ceneje kot osebne vikende, hkrati pa zagotavljajo kakovostne tečaje z učitelji, ki jih poznate in imate radi. Preberi Več

NE zlorabljajte funkcije klepeta

Da, spletka z vašimi plesnimi prijatelji je zabavna, vendar to še ni čas. 'Namesto plesa smo imeli nekaj študentov, ki bi bili pokonci za računalniki in klepetali sem ter tja,' pravi Koelliker. Nihče ne more plesati in tipkati hkrati. Preberi Več