Ognjene rojstne sveče na modrem ozadju TIME zdravstvena zalogaZasluge: Getty ImagesMočno pitje in kajenje več let sta dobro znani značilnosti nezdravega načina življenja. Glede na novo študijo lahko postanejo tudi starejši.
V novi raziskavi je objavljeno v Časopis za epidemiologijo in zdravje v skupnosti je skupina danskih raziskovalcev izkoristila veliko bazo zdravstvenih informacij, ki je vključevala več kot 11.000 Dancev v študiji srca v Kopenhagnu. Ljudje v študiji so bili spremljani med letoma 1976 in 2003 in so zagotovili informacije o njihovi prehrani, kajenju in pitne navade . Dogovorili so se tudi za več zdravniških pregledov za merjenje znakov bolezni srca in staranja. Tolstrup je posebej preučil štiri značilnosti staranja, vključno s tvorbo sivega neprozornega obroča okoli roženice v očesu, gubami ušesne mešice, oblog na vekah in plešavosti po moškem vzorcu.
Ti simptomi niso površni: prezgodnje staranje je lahko znak slabega zdravja in prispeva k večjemu tveganju za kronične bolezni, kot so težave s srcem.
'Želeli smo preučiti znake staranja, ker se zdi, da imajo nekakšno napovedno vrednost, kako dolgo bo vaše življenje v povprečju,' pravi Janne Tolstrup, višji avtor študije in direktor raziskav Nacionalnega inštituta za Javno zdravje na Univerzi v Ljubljani Južni Danska.
TIME Health Newsletter Pridobite najnovejše novice o zdravju in znanosti ter: pereča vprašanja in nasvete strokovnjakov. Ogled vzorca
Ugotovila je, da je prekomerno pitje - več kot 28 pijač na teden za ženske - povezano s 33% večjo verjetnostjo pojavljanja starostnih sivih obročev okoli roženice v primerjavi z ženskami, ki pijejo manj kot sedem pijač na teden. Moški so imeli podobno povečano tveganje. Tveganje za nabiranje ušesnih mečic, ki kaže na staranje, je bilo podobno 26% -36% večje pri močnih pivcih kot med lahkimi do zmernimi pivci.
Tudi močni kadilci so v primerjavi z nekadilci imeli večjo verjetnost razvoja starostnih očesnih obročev.
Edini indikator staranja, ki ni bil jasno povezan s pitjem in kajenjem, je bila moška plešavost. Tolstrup pravi, da to ni presenečenje, saj je rast las močno genetska.
'Zanimivo pri rezultatih je, da lahko te znake na primer vidimo zelo hitro, medtem ko moramo za stvari, kot so visok krvni tlak ali visoka raven holesterola, narediti napredne meritve, da jih dobimo,' pravi.
Čeprav ni bilo presenetljivo, da je bilo močno pitje in kajenje povezano z večjo verjetnostjo zgodnjih znakov staranja, je tudi ugotovila, da ljudje, ki so pili in kadili zmerno, niso kazali več znakov staranja kot ljudje, ki so se vzdržali. Nekatere prejšnje študije so nakazovale, da bi lahko alkohol koristil srcu in zmanjšal tveganje za nekatere bolezni, vendar Tolstrup pravi, da bi morale njene ugotovitve k tej razpravi dodati še to, koliko je zdravo in kje je prag za prekomerne, nezdrave količine alkohola.
Rezultatov ne bi smeli razlagati tako, da lahko ljudje začnejo piti in kaditi zmerno, pravi Tolstrup. To kažejo tudi drugi podatki kajenje je lahko škodljivo za zdravje , o študijah o vplivu alkohola pa se še razpravlja. Kljub temu Tolstrupovi rezultati niso v nasprotju s splošnimi nasveti, da lahko zmerno pitje ne škodi. Ljudje ne bi smeli pričakovati ogromnih koristi za zdravje zaradi vpijanja, vendar se zdi, da vsaj ne škodujejo njihovemu zdravju - ali videzu - v pomembni meri.
Ta zgodba je bila prvotno objavljena Čas