Prazniki so za nami, prijetno vreme se je ustalilo in prost dan se zdi daleč. Dobrodošli v zimskem bluesu, ki naj bi najbolj prizadel tretji ponedeljek v januarju. Imenuje se »modri ponedeljek« in pogosto velja za najbolj depresiven dan v vsem letu.
Ko so dnevi, kot je Modri ponedeljek, sivi, kratki in mračni, jih lahko premagate na en zanesljiv način: rezervirajte si potovanje. Študije kažejo, da lahko samo načrtovanje počitnic poveča vaše razpoloženje. V resnici je ena študija v raziskavi Applied Research in Quality of Life pokazala, da največjo povečanje sreče, povezane s potovanji, prinaša preprosto dejanje načrtovanja počitnic. Ne samo to, ampak sijaj rezervacije potovanja vas lahko ohranja pozitiven in navdihnjen tudi osem tednov. Druga študija Centra za miselnost telesa Univerze v Pittsburghu je pokazala, da je prosti čas - vključno s počitnicami - ustvarjal več pozitivnih čustev, manj negativnih občutkov in depresije ter celo bolj produktivne posameznike pri delu.
Zdaj je pravi čas, da rezervirate spomladanski pobeg in vam zagotovite 8 tednov pozitivnega zagona, ki vas lahko pripelje skozi zimsko sezono in varno pomladi. Tukaj je 5 načinov, kako se izogniti zimskemu bluesu, ko raziskujete pomladna potovanja:
- Pojdite do vode
glava-v-vodo.jpg O učinkih vode na duh in telo je bilo že veliko napisanega. Sprošča, prenaša in pomirja. Poiščite destinacijo, ki jih je na pretek! Na Myrtle Beachu imamo srečo, da imamo 60 milj čudovite morske obale ter celinska jezera, reke in potoke. Nikoli niste daleč od vodnega telesa.
- Doživite naravo
experience-nature.jpg Če se odpravite na čudovito naravo, lahko takoj ponastavite raven stresa, da ne omenjam dodatne prednosti dodajanja malo vadbe k izkušnji. Vožnja s kajakom po zalednih rekah, tek na plaži, kolesarjenje po državnem parku ali sprehod po zgodovinskih vrtovih je le nekaj stvari, ki bi jih lahko načrtovali za svoje potovanje.
- Poiščite pravo sprostitev in pomlajevanje
išči-sprostitev.jpg Izraz sproščujoče lahko razlagamo na različne načine. Za nekatere je to obisk zdravilišča ali tečaj joge, za druge pa mirna lokacija z izvrstno knjigo ali obrok ob vodi z živo glasbo za ambient. Poiščite destinacijo, ki ponuja vašo različico sprostitve, pa tudi tiste, s katerimi potujete.
- Osvežite odnose s „relacijskim potovanjem“
refresh-Relations.jpg Ne samo, da so potovanja dobra za vas, ampak tudi za vaše odnose. Študije kažejo, da potovanja lahko utrdijo družine, prijateljstva in poroke ter prinesejo večje zadovoljstvo in srečo. Poiščite destinacijo, ki je zgrajena z mislijo na čas, preživet skupaj, od nastanitev, ki sprejmejo večje skupine, do zanimivosti, zasnovanih za zabavo več generacij in zanimanj.
- Izkoristite posebne ponudbe
posebne ponudbe.jpg Vse te tehnike odstranjevanja stresa so čudovite, vendar jih ne želite razstreliti in poudariti, kako si boste to privoščili. Poiščite destinacijo, ki ponuja celoletno dostopnost ali sezonske ponudbe. Kjer živim na Myrtle Beachu v Južni Karolini, ponujamo posebne ponudbe „Modri ponedeljek“ za nastanitvene objekte in znamenitosti, ki se začnejo jutri in se raztezajo do 31. januarja. Nekatere ponudbe vključujejo 40-odstotno ugodnost bivanja za dve noči ali več v čudovitem Marina Inn v Grande Dunes ali 41 odstotkov ceneje od nastanitve v letovišču Landmark plus zajtrk vsak dan za dva. Če želite izvedeti več, pojdite na Obiščite MyrtleBeach.com.